بهترین روشهای جوانسازی پوست
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مقاله از ۶ روش بسیار ساده برای جوانسازی پوست بحث می شود. بعضي از افرادي كه تصميم به كاهش وزن ميگيرند پس از شروع برنامه رژيم غذايي يا شيوه درماني خاصي كه پيش گرفتهاند به مرور با شلي و افتادگي عضلات صورت و پوست مواجه ميشوند. اين افتادگي با پيشرفت روند درمان روزبهروز بيشتر ميشود و ممكن است در زيبايي صورت تاثير زيادي داشته باشد. بهطور كلي افرادي كه بالغ بر ۵ كيلو وزن از دست ميدهند عموما با اين مشكل روبهرو ميشوند.
مرحله اول: بهترین روغن را تجربه کنید
مرحله دوم: از گردن شروع كنيد
مرحله سوم: تقويت ماهيچههاي فك پايين
مرحله چهارم: به گونهها فرم دهید
مرحله پنجم: خط لبخند را مهار کنید
بنابراين بهترين شيوه براي پيشگيري از عميق شدن خط لبخند آن است كه آن را با كمك ماساژهاي دوراني تقويت كرد. براي اين كار لازم است انگشت دست چپ را روي لبهاي خود قرار داده و سپس با كمك سرانگشتان دست راست بهصورت دايرهوار به ماساژ خط لبخند و عقب راندن آن به سمت گونهها كمك كرد.
مرحله ششم: افزايش آرامش با ماساژ پيشانی
در اين مرحله براي كسب آرامش بيشتر به ماساژ پيشاني بپردازيد. سرانگشتان دست را به روغن آغشته كرده و بهصورت رفت و برگشت از سرانگشتان هر ۲ دست براي ماساژ پيشاني كمك بگيريد. اين ماساژ علاوهبر آنكه موجب افزايش آرامش بدن و پيشگيري از چروك شدن و افتادگي عضلات ميشود به تقويت عضلات پيشاني و پيشگيري از پيري زودرس پوست یا جوانسازی پوست كمك ميكند.